Prüfungswesen

Während in der Unterstufe (9.–7. Kyu) überwiegend mit gestreckten Techniken und entsprechenden Distanzen gearbeitet wird, sollten in der Mittelstufe (6.–4. Kyu) auch die kürzeren Techniken mit den dazu passenden Techniken Verwendung finden. In der Oberstufe (3.–1. Kyu) sollte der Karateka in der Lage sein, auf möglichst allen Distanzen die entsprechenden Techniken anwenden zu können. Die Beherrschung der verschiedenen Distanzen spiegelt sich in der Prüfungsordnung vor allem in den verlangten Partnertechniken wider.

Während in der Unterstufe nur lange Stellungen mit gestreckten Techniken zur Anwendung kommen (Kihon-Ippon-Kumite), gewinnen in der weiteren Entwicklung kürzere, eher selbstverteidigungsrelevante Techniken an Bedeutung.

Entsprechend der technisch orientierten Ausbildung innerhalb der drei Stufen muss sich auch die Anpassung der Atmung bei den Prüflingen entwickeln, das heißt: die Atmung muss zur Technik passen. Sind im unteren Bereich vorwiegend längere Distanzen mit gestreckten Techniken zu überwinden, so kann auch die Phase der Ausatmung entsprechend lang sein. Mit kürzer werdenden Techniken sollte die Atmung verstärkt in eine Art „Abrissatmung“ übergehen: die Atmung endet plötzlich und die Körpermuskulatur erreicht in kürzester Zeit ein Maximum an Spannung (Kime).

Öffnungsklausel

Der Prüfer kann auf die Inhalte der bereits absolvierten Prüfungen zurückgreifen. Diese Inhalte können sowohl zusätzlich als auch ersatzhalber abgefragt werden. Durch diese Möglichkeit kann insbesondere den zielgruppenspezifischen Unterschieden Rechnung getragen werden. Kinder beispielsweise haben natürliche Probleme, im Nahbereich die notwendige Spannung aufzubauen; Senioren dagegen fehlt es zum Teil an der entsprechenden Beweglichkeit, um lange Techniken auszuführen. Der Prüfer kann und sollte diese natürlicherweise vorliegenden Restriktionen berücksichtigen.

Zusätzlich zu den Inhalten dieser Prüfungsordnung können weitergehende Inhalte geprüft werden. Voraussetzung ist eine vorherige Abstimmung zwischen Prüfer und Dojoleitung bzw. Trainern.

Die klassischen Goju-Ryu-Fußtechniken sind rein selbstverteidigungsbezogen und werden von daher nur bis zum Chudan-Bereich ausgeführt. Daneben gibt es weitere Fußtechniken, die überwiegend im sportlichen Kumite zum Einsatz gelangen. Diese Techniken sind hauptsächlich runde, geschwungene Techniken wie zum Beispiel Jodan Mawashi-Geri.

Aufgrund der gemeinsamen Wettkampfaktivitäten aller Karate-Stilrichtungen haben sich bestimmte Techniken herauskristallisiert, die im sportlichen Kampf mit Erfolg zum Einsatz kommen. Unter diesen Techniken befinden sich sogar solche, die ihren Ursprung eher im Tae-Kwon-Do denn im Karate haben (Ura-Mawashi-Geri, Ushiro-Mawashi-Geri). Diese Techniken sind im Verlauf der letzten Jahrzehnte in allen Stilrichtungen adaptiert worden und sind nun quasi Bestandteil des technischen Repertoires aller Wettkämpfer, unabhängig von allen Karate-Systemen. Karatesportler, die erfolgreich Wettkämpfe bestreiten wollen, müssen sich auch im Training mit diesen Techniken auseinandersetzen.

Im Bereich Kumite ist zu unterscheiden zwischen wettkampfrelevanten Partnertechniken und rein auf die Selbstverteidigung bezogenen Formen.

Zum Wettkampfbereich (Shiai-Kumite) gehören:

• Jiyu-Ippon-Kumite
• Jiyu-Kumite

Zum Bereich Selbstverteidigung gehören:

• Yakusoku-Kumite (Kumite-Ura, Nage-Waza)
• Goshin-Jitzu-Kumite (freie Abwehr gegen Halten, Stoßen, Würgen)

Kihon-Ippon-Kumite als Basis aller Partnertechniken

Da diese Partnertechniken eine erste Vorstufe sowohl für den sportlichen Wettkampf als auch für die Selbstverteidigungsformen bilden, kommen hier nur abgesprochene Techniken zur Anwendung. Im Allgemeinen ist die Ausgangsstellung eine — am Sportkarate orientierte — ruhende Kamae-Stellung. Die Distanz wird so gewählt, dass der Angreifer mit einem langen Vorwärtsschritt (Zenkutsu Dachi) sein Ziel erreichen könnte, wenn der Verteidiger seine Position nicht verändern würde.

Die auszuführenden Techniken sind:

• 8. und 7. Kyu: Angriff Jodan Oi-Zuki — Abwehr Jodan Uke — Konter Gyaku-Zuki
• 8. und 7. Kyu: Angriff Chudan Oi-Zuki — Abwehr Chudan Uke — Konter Gyaku-Zuki
• 6. Kyu zusätzlich: Angriff Chudan Mae-Geri — Abwehr Gedan Uke — Konter Gyaku-Zuki

Der Verteidiger steht in Heiko-Dachi und geht zurück in Zenkutsu-Dachi.

Jiyu-Ippon-Kumite

Die auszuführenden Techniken sind identisch mit denen des Kihon-Ippon-Kumite. Als zusätzliche Angriffstechnik kann noch der Mawashi-Geri hinzugenommen werden. Die Art der Ausführung muss aber eine deutliche Steigerung an Intensität und Kampfeswillen erkennen lassen. Die Ansage der Technik entfällt. Die Distanz muss einer realen Wettkampfdistanz entsprechen. Beide Kämpfer sollen sich bewegen. Sobald der Angreifer die für ihn relevante Angriffsdistanz erreicht hat, sollte der Angriff konsequent durchgeführt werden. Die Kontertechnik kann frei — der Situation angepasst — gewählt werden. Nach erfolgter Kontertechnik wird die Wettkampfdistanz erneut eingenommen und die nächste Angriffstechnik vorbereitet. Jiyu-Ippon-Kumite wird nur gefordert, wenn das Jiyu-Kumite nicht vorgeführt wird.

Jiyu-Kumite

Unter Jiyu-Kumite ist der sportliche Wettkampf nach den Regeln des DKV zu verstehen. Die Kampfzeit wird vom Prüfer festgelegt. Jiyu-Kumite sollte nur von Personen zwischen 14 und 40 Jahren vorgeführt werden. Bei Kindern, Älteren oder Personen, die aufgrund ihres Gesundheitszustandes eines besonderen Schutzes bedürfen, wird Jiyu-Kumite durch Jiyu-Ippon-Kumite bzw. durch Kihon-Ippon-Kumite ersetzt. Im Einzelfall entscheidet der Prüfer.

Selbstverteidigung — Yakusoku-Kumite

Yakusoku heißt „ich verspreche“. In diesem Fall bedeutet das, dass die vorzuführenden Techniken beiden Partnern bekannt sind. Die nachfolgenden Kumite-Ura-Techniken bzw. Nage-Waza sind also abgesprochene Partnertechniken mit mehr oder weniger starkem Bezug zur Realität.

Kumite-Ura-Techniken

Diese Techniken sind im Bereich Selbstverteidigung relevant. Die Distanz ist kurz. In der Regel reichen Sanchin-Dachi-Stellungen, um den Partner zu erreichen. Auf einen Angriff erfolgt eine Abwehrtechnik mit Konter, die der Angreifer seinerseits wieder blockt und mit einem abschließenden Konter beantwortet. Es existieren zwölf fest vorgegebene Partnerübungen. Andere selbst entwickelte Formen, die dem beschriebenen Grundmuster entsprechen, sind ebenfalls möglich.

Nage-Waza

Auch diese Techniken sind an realistischer Selbstverteidigung orientiert. Die Partner stehen sich in freier Stellung gegenüber. Die Technik des Angreifers wird geblockt, danach erfolgt eine kurze Schocktechnik mit einem anschließenden Wurf und einer Abschlusstechnik. Auch im Bereich der Nage-Waza existieren zwölf vorgegebene Muster. Andere frei entwickelte Formen sind ebenfalls möglich.

Wichtig: Keine Wurftechnik ausführen, ohne vorher den Gegner durch einen Konter geschwächt zu haben.

Goshin-Jitzu-Kumite

Freie Abwehr gegen Halten, Stoßen und Würgen. Hier soll der Prüfling zeigen, dass er in der Lage ist, auf den Angriff entsprechend zu reagieren. Angriffe und Abwehrtechniken sind dem Prüfling bzw. seinem Partner freigestellt.

Kihon-Ido / Kombinationen

1. Jodan Kizami-Zuki / Chudan Gyaku-Zuki (Suri-Ashi / Zenkutsu Dachi)
2. Haraiotoshi Uke / Jodan Gyaku-Zuki / Chudan Mae-Geri (Zenkutsu Dachi)
3. Kake Uke / Jodan-Chudan Ren-Zuki (Sanchin Dachi)
4. Chudan Soto-Uke / Jodan Uraken-Uchi (Sanchin Dachi)
5. Chudan Mawashi Empi-Uke / Jodan Uraken-Uchi / Haraiotoshi Uke / Chudan Gyaku-Zuki (Shiko Dachi)
6. Shuto Uke / Gedan Kansetsu-Geri (Nekoashi Dachi rechts, links)

Kata: Saifa und Seenchin

Kata-Bunkai: Saifa oder Seenchin

Shiai-Kumite: zwei Kämpfe mit Kampfrichter (kein Besuch eines Kampfrichterlehrgangs notwendig, keine Kampfrichterfunktion bei der Prüfung)

Yakusoku-Kumite: Kumite-Ura (2), Geri-Waza (2), Nage-Waza (2)

Goshin-Jitzu-Kumite: wird nicht geprüft

Kihon-Ido / Kombinationen

1. Haraiotoshi Uke / Jodan Gyaku-Zuki / Chudan Mae-Geri (Zenkutsu Dachi)
2. Jodan Age-Uke / Jodan-Chudan Ren-Zuki (Sanchin Dachi)
3. Chudan Mawashi-Empi-Uke / Jodan Uraken-Uchi / Harai-Uke / Chudan Gyaku-Zuki (Shiko Dachi)
4. Shuto Uke / Chudan-Gedan Mae-Geri (Nekoashi Dachi rechts, links)

Kata: Sanseru

Kata-Bunkai: Sanseru

Shiai-Kumite: Jiyu-Kumite

Yakusoku-Kumite: Kumite-Ura (3), Nage-Waza (2)

Goshin-Jitzu-Kumite: Abwehr gegen Halten, Würgen, Stoßen von vorn, hinten und der Seite

Kampfrichterwesen: Besuch eines Kampfrichterlehrgangs für Dananwärter. Bei der Prüfung als Kampfrichter fungieren.

Kihon-Ido / Kombinationen

1. Chudan Yoko-Uke / Chudan Mae-Geri / Chudan Mae Hiji-Ate / Jodan Uraken-Uchi / Harai-Uke / Chudan Gyaku-Zuki (Zenkutsu Dachi)
2. Chudan Taisho-Uke / Jodan Uraken-Uchi (Sanchin Dachi)
3. Jodan Age-Uke / Chudan Ura-Zuki / Chudan-Gedan Jun-Zuki (Shiko Dachi)
4. Chudan Kake-Uke / Gedan Kansetsu-Geri (Nekoashi Dachi rechts, links)

Kata: Shisochin

Kata-Bunkai: Shisochin

Shiai-Kumite: Jiyu-Kumite

Yakusoku-Kumite: Kumite-Ura (3), Nage-Waza (2)

Goshin-Jitzu-Kumite: Abwehr gegen Halten, Würgen, Stoßen von vorn, hinten und der Seite

Kihon-Ido / Kombinationen

1. Haraiotoshi Uke / Chudan Mae-Geri / Jodan Jun-Zuki (Zenkutsu Dachi)
2. Chudan Kake-Uke / Zukame / Jodan Taisho-Ate (Sanchin Dachi)
3. Chudan Taisho-Uke / Chudan-Gedan Ura-Zuki (Shiko Dachi)
4. Chudan Haishu-Uke / Chudan-Gedan Mae-Geri (Nekoashi Dachi rechts, links)

Kata: Sesan

Kata-Bunkai: Sesan

Shiai-Kumite: Jiyu-Kumite

Yakusoku-Kumite: Kumite-Ura (3), Nage-Waza (2)

Goshin-Jitzu-Kumite: Abwehr gegen Halten, Würgen, Stoßen von vorn, hinten und der Seite

Kihon-Ido / Kombinationen

1. Haraiotoshi Uke / Chudan Mae-Geri / Chudan Gyaku-Zuki (Zenkutsu Dachi)
2. Chudan Kake-Uke / Jodan-Chudan Ren-Zuki (Sanchin Dachi)
3. Chudan Mawashi-Empi-Uke / Jodan Uraken-Uchi / Harai-Uke / Chudan Gyaku-Zuki (Shiko Dachi)
4. Chudan Shuto-Uke / Gedan Kansetsu-Geri (Nekoashi Dachi rechts, links)

Kata: Sepai

Kata-Bunkai: Sepai

Shiai-Kumite: Jiyu-Kumite

Yakusoku-Kumite: Kumite-Ura (3), Nage-Waza (2)

Goshin-Jitzu-Kumite: Abwehr gegen Halten, Würgen, Stoßen von vorn, hinten und der Seite

Kihon-Ido / Kombinationen

1. Haraiotoshi Uke / Chudan Gyaku-Zuki (Zenkutsu Dachi)
2. Chudan Kake-Uke / Jodan-Chudan Ren-Zuki (Sanchin Dachi)
3. Chudan Mawashi-Empi-Uke / Jodan Uraken-Uchi / Harai-Uke / Chudan Gyaku-Zuki (Shiko Dachi)
4. Chudan Shuto-Uke / Gedan Kansetsu-Geri (Nekoashi Dachi rechts, links)

Kata: Kururun-Fa / -Ha

Kata-Bunkai: Kururun-Fa / -Ha

Yakusoku-Kumite: Kumite-Ura (3), Nage-Waza (2)

Goshin-Jitzu-Kumite: Abwehr gegen Halten, Würgen, Stoßen von vorn, hinten und der Seite

Kata: freie Wahl

Kata-Bunkai: aus der frei gewählten Kata

Yakusoku-Kumite: 3 Techniken

Nage-Waza: 3 Techniken

Selbstverteidigung: 5 Techniken

Anmeldung regulär über den Deutschen Karate Verband bis spätestens vier Wochen vor der Prüfung.

Kata: Suparimpei

Kata-Bunkai: Aufgliederung der Kata, die gezeigt wurde

Ein gültiger DKV-Ausweis mit Jahressichtmarke muss vorliegen.